วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amelia On & Ruoqi Tan - Singapore 01:30:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amelia On & Ruoqi Tan

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:30:14
อันดับ: #198
อันดับ AG: #47
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Amelia On

Ruoqi Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:14 (60%)

Stations26:59 (30%)

Roxzone9:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+17.9%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:46	116
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:25	7
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:42	46
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	2:54	21
Running 5	6:58	-
Rowing	5:12	205
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:50	257
Running 8	8:32	-
Wall Balls	3:50	30
Running Total	54:14	344
Roxzone Total	9:05	237