วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonia Hui & Sin Man Lai - Singapore 01:31:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonia Hui & Sin Man Lai

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:31:44
อันดับ: #226
อันดับ AG: #55
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sonia Hui

Sin Man Lai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:41 (57%)

Stations29:46 (32%)

Roxzone9:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+5.5%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:08	383
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:00	250
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:21	162
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:39	126
Running 5	6:22	-
Rowing	5:25	345
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:41	126
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:22	120
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:10	77
Running Total	52:41	291
Roxzone Total	9:22	278