วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Viola Wong & Sarah Hew - Singapore 01:32:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Viola Wong & Sarah Hew

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:32:16
อันดับ: #236
อันดับ AG: #59
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Viola Wong

Sarah Hew

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:36 (57%)

Stations30:33 (33%)

Roxzone9:11 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+9.3%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:38	66
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:58	229
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:59	83
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:00	199
Running 5	6:53	-
Rowing	5:04	117
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:20	5
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:21	410
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:13	308
Running Total	52:36	288
Roxzone Total	9:11	254