วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jia Qian Ho & Angeline Tongdy - Singapore 01:34:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jia Qian Ho & Angeline Tongdy

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:34:23
อันดับ: #267
อันดับ AG: #68
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jia Qian Ho

Angeline Tongdy

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:33 (55%)

Stations34:04 (36%)

Roxzone8:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+4.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:10	389
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:02	295
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:47	303
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:11	253
Running 5	6:27	-
Rowing	5:25	351
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:48	222
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:27	434
Running 8	7:52	-
Wall Balls	6:14	454
Running Total	51:33	256
Roxzone Total	8:48	211