วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Liu & Esther Lee - Singapore 01:37:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Liu & Esther Lee

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:37:19
อันดับ: #325
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shirley Liu

Esther Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:41 (56%)

Stations32:03 (33%)

Roxzone10:38 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km-1.0%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:52	181
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:58	230
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:25	181
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:30	322
Running 5	7:02	-
Rowing	5:31	398
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:59	398
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:31	452
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:17	105
Running Total	54:41	352
Roxzone Total	10:38	426