วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Qi Rui Yap & Di Wern Phoon - Singapore 01:39:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Qi Rui Yap & Di Wern Phoon

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:39:49
อันดับ: #373
อันดับ AG: #101
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Qi Rui Yap

Di Wern Phoon

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:57 (57%)

Stations31:39 (32%)

Roxzone11:18 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+15.0%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:08	382
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:03	303
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:05	385
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	3:41	133
Running 5	7:23	-
Rowing	5:18	269
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:46	179
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	3:28	148
Running 8	8:39	-
Wall Balls	5:10	299
Running Total	56:57	417
Roxzone Total	11:18	500