วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rosliyana Yusof & Vanessa Ho - Singapore 01:47:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rosliyana Yusof & Vanessa Ho

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:47:17
อันดับ: #468
อันดับ AG: #95
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rosliyana Yusof

Vanessa Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:44 (58%)

Stations32:25 (30%)

Roxzone12:12 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:50/km+8.3%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:17	466
Running 2	7:26	-
Sled Push	1:46	107
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:06	390
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	5:13	465
Running 5	8:00	-
Rowing	5:17	259
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:37	87
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	3:42	218
Running 8	9:50	-
Wall Balls	4:27	150
Running Total	1:02:44	533
Roxzone Total	12:12	566