วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Ng & Victoria Poon - Singapore 02:17:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Ng & Victoria Poon

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 02:17:47
อันดับ: #634
อันดับ AG: #109
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashley Ng

Victoria Poon

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running79:04 (57%)

Stations43:02 (31%)

Roxzone15:45 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:53/km+18.2%21.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:57	233
Running 2	8:43	-
Sled Push	2:31	565
Running 3	8:55	-
Sled Pull	5:33	495
Running 4	9:34	-
Burpee Broad Jump	9:13	654
Running 5	10:06	-
Rowing	5:53	562
Running 6	9:44	-
Farmers Carry	2:12	563
Running 7	10:18	-
Sandbag Lunges	6:09	633
Running 8	14:57	-
Wall Balls	6:34	485
Running Total	1:19:04	637
Roxzone Total	15:45	650