วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timothy Tjahja & Gladys Fabiola Christanto - Singapore 01:08:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Timothy Tjahja & Gladys Fabiola Christanto

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

·

เวลารวม: 01:08:57
อันดับ: #25
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Timothy Tjahja

Gladys Fabiola Christanto

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:37 (50%)

Stations28:30 (41%)

Roxzone5:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+11.0%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:34	294
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:02	112
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:33	290
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:36	36
Running 5	4:20	-
Rowing	4:53	257
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:40	121
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:45	103
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:27	132
Running Total	34:37	20
Roxzone Total	5:54	22