HYROX Race Analysis: Rich Kirby & Jiahui Ong - Singapore 01:13:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rich Kirby & Jiahui Ong

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:13:41
อันดับ: #44
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rich Kirby

Jiahui Ong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252 days

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:19 (53%)

Stations27:58 (38%)

Roxzone6:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+12.1%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:16	89
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:19	252
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:32	63
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	234
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	54
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:39	97
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:34	70
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:36	160
Running Total	39:19	49
Roxzone Total	6:29	36