วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhammad Firdaus Bin Aziz & Renee Lim - Singapore 01:14:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhammad Firdaus Bin Aziz & Renee Lim

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:14:52
อันดับ: #58
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Muhammad Firdaus Bin Aziz

Renee Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (57%)

Stations25:16 (34%)

Roxzone7:16 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+6.8%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:16	96
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:53	64
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:20	38
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:52	77
Running 5	5:20	-
Rowing	4:25	51
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	125
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:08	26
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:42	16
Running Total	42:23	104
Roxzone Total	7:16	103