HYROX Race Analysis: Benny Ong & Ploy Sohwiset - Singapore 01:29:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Benny Ong & Ploy Sohwiset

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:29:26
อันดับ: #270
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Benny Ong

Ploy Sohwiset

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252 days

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:42 (51%)

Stations33:12 (37%)

Roxzone10:38 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+11.1%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	64
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:19	251
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:00	405
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	102
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	444
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:55	323
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:48	107
Running 8	8:02	-
Wall Balls	7:45	517
Running Total	45:42	183
Roxzone Total	10:38	437