วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amelia Toh & Damien Sim - Singapore 01:35:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amelia Toh & Damien Sim

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:35:39
อันดับ: #361
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Amelia Toh

Damien Sim

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:48 (55%)

Stations34:20 (36%)

Roxzone8:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+20.2%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:42	381
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:30	346
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:13	447
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:11	145
Running 5	6:48	-
Rowing	5:10	409
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:05	462
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:06	169
Running 8	8:28	-
Wall Balls	7:23	491
Running Total	52:48	376
Roxzone Total	8:35	251