วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhamad Hafiz Bin Ahmad & Orasa Dokchan - Singapore 01:39:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhamad Hafiz Bin Ahmad & Orasa Dokchan

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · THA

·

เวลารวม: 01:39:11
อันดับ: #409
อันดับ AG: #100
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Muhamad Hafiz Bin Ahmad

Orasa Dokchan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:57 (55%)

Stations31:44 (32%)

Roxzone12:35 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:52/km+35.3%27.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:37	330
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:39	399
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:07	161
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:31	436
Running 5	6:30	-
Rowing	5:24	510
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:04	444
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	4:13	197
Running 8	10:47	-
Wall Balls	4:09	82
Running Total	54:57	422
Roxzone Total	12:35	545