วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Chang & Yun Hong Yip และอีก 2 คน - Singapore 01:07:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Chang & Yun Hong Yip และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:07:29
อันดับ: #19
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Lucas Chang

Yun Hong Yip

Chun Hang Loo

Ayers Fong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:05 (47%)

Stations29:33 (44%)

Roxzone5:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+3.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:38	36
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:28	31
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:23	11
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:44	37
Running 5	4:23	-
Rowing	4:23	25
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:15	8
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:17	63
Running Total	32:05	18
Roxzone Total	5:55	21