วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Ng & Walter Koh และอีก 2 คน - Singapore 01:34:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Ng & Walter Koh และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:34:43
อันดับ: #95
อันดับ AG: #27
ประเภท: RELAY · OPEN

Alvin Ng

Walter Koh

Lee Wilson

Melvin Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (45%)

Stations43:34 (46%)

Roxzone8:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+24.1%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:46	123
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:17	81
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:06	41
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:19	82
Running 5	5:08	-
Rowing	4:49	63
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:28	17
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	9:27	131
Running 8	6:14	-
Wall Balls	9:22	98
Running Total	42:58	111
Roxzone Total	8:14	101