วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eric Chao & Ray Wu และอีก 2 คน - Singapore 01:39:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eric Chao & Ray Wu และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HYROX

· · ·

เวลารวม: 01:39:46
อันดับ: #115
อันดับ AG: #79
ประเภท: RELAY · OPEN

Eric Chao

Ray Wu

Andy Wang

Howard Kao

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:12 (45%)

Stations46:20 (46%)

Roxzone8:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km-2.6%24.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:39	39
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:36	102
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:49	30
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	12:49	138
Running 5	8:19	-
Rowing	6:17	135
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:59	64
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	7:07	103
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:04	54
Running Total	45:12	122
Roxzone Total	8:18	104