วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Deeth & Rachel O’Connor และอีก 2 คน - Singapore 00:52:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Deeth & Rachel O’Connor และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 00:52:09
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Ian Deeth

Rachel O’Connor

Gabe Heck

Máire Mcginley

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:05 (50%)

Stations21:50 (42%)

Roxzone4:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:16/km+8.1%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:38	2
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:49	7
Running 3	3:14	-
Sled Pull	2:49	2
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:41	10
Running 5	3:03	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:31	2
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	26:05	1
Roxzone Total	4:19	1