วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua How & Algena Koh และอีก 2 คน - Singapore 01:23:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua How & Algena Koh และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:23:21
อันดับ: #57
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Joshua How

Algena Koh

Amos Nadan

Stephanie Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:57 (50%)

Stations33:34 (40%)

Roxzone7:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km-4.6%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:51	143
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:18	26
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:28	58
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	67
Running 5	4:47	-
Rowing	4:57	81
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:17	97
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:07	39
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:04	40
Running Total	41:57	105
Roxzone Total	7:55	113