บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hafiz Jamil & Rachel Chai และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:36:47
อันดับ: #141
อันดับ AG: #113
ประเภท: RELAY · OPEN

Hafiz Jamil

Rachel Chai

Jun Hao Tan

Suqin Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:31 (48%)

Stations41:45 (43%)

Roxzone8:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+29.9%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:54	148
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:37	145
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:46	176
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:10	93
Running 5	5:21	-
Rowing	4:55	80
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:59	55
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	7:17	180
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:07	78
Running Total	46:31	172
Roxzone Total	8:33	151

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hafiz Jamil & Rachel Chai และอีก 2 คน - Singapore 01:36:47 | HyCoach