วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Lim & Jaryll Tjioe และอีก 2 คน - Singapore 01:47:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Lim & Jaryll Tjioe และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:47:31
อันดับ: #188
อันดับ AG: #149
ประเภท: RELAY · OPEN

Jessica Lim

Jaryll Tjioe

Terence Lee

Roxanne Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:27 (41%)

Stations54:14 (50%)

Roxzone8:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+13.8%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:38	125
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:00	90
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:19	162
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:43	183
Running 5	5:57	-
Rowing	6:18	194
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:52	176
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:32	108
Running 8	7:40	-
Wall Balls	16:52	218
Running Total	44:27	146
Roxzone Total	8:55	167