วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Cheong & Justin Koh และอีก 2 คน - Singapore 02:03:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Cheong & Justin Koh และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 02:03:22
อันดับ: #212
อันดับ AG: #165
ประเภท: RELAY · OPEN

Joel Cheong

Justin Koh

Amanda Ng

Michelle Lek

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:53 (40%)

Stations56:42 (46%)

Roxzone16:52 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km-13.5%27.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:49	61
Running 2	7:47	-
Sled Push	5:46	209
Running 3	8:34	-
Sled Pull	11:17	221
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	9:38	201
Running 5	6:10	-
Rowing	6:18	193
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	4:06	220
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	7:59	193
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:49	95
Running Total	49:53	193
Roxzone Total	16:52	224