hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Rahardjo & Grant Strong และอีก 2 คน - Singapore 01:01:07 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Rahardjo & Grant Strong และอีก 2 คน
HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568
Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
เวลารวม
01:01:07
อันดับ
#4
อันดับ AG
#4
ประเภท
RELAY · OPEN
RR
Ryan Rahardjo
GS
Grant Strong
TH
Tugberk Hasanoglu
SQ
Sean Qu
29-30
พ.ย.
2025
2
เสร็จสิ้น
15,528
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
29:09 (48%)
Stations
26:38 (44%)
Roxzone
5:25 (9%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
3:39/km
+1.9%
15.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
2:37
-
SkiErg
4:46
23
Running 2
3:31
-
Sled Push
2:27
13
Running 3
3:49
-
Sled Pull
3:24
7
Running 4
3:24
-
Burpee Broad Jump
2:24
5
Running 5
3:41
-
Rowing
4:32
15
Running 6
3:52
-
Farmers Carry
1:25
7
Running 7
3:35
-
Sandbag Lunges
3:17
8
Running 8
4:44
-
Wall Balls
4:23
11
Running Total
29:09
1
Roxzone Total
5:25
5
Ryan Rahardjo
Grant Strong
Tugberk Hasanoglu
Sean Qu
หน้าแรก
วิเคราะห์