วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danyal Hairiiri & Melvin Lim และอีก 2 คน - Singapore 01:06:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danyal Hairiiri & Melvin Lim และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:06:23
อันดับ: #7
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Danyal Hairiiri

Melvin Lim

Russel Soh

Zheng Guang Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:49 (48%)

Stations28:56 (44%)

Roxzone5:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+5.0%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:58	29
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:05	34
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:59	17
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:59	13
Running 5	3:57	-
Rowing	4:43	26
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:25	10
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:13	10
Running Total	31:49	8
Roxzone Total	5:42	7