วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathaniel Tan & Wong Dan และอีก 2 คน - Singapore 01:21:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathaniel Tan & Wong Dan และอีก 2 คน

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:21:05
อันดับ: #17
อันดับ AG: #14
ประเภท: RELAY · OPEN

Nathaniel Tan

Wong Dan

Gabrielle Lee

Aloysius Poh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:08 (49%)

Stations33:14 (41%)

Roxzone7:47 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km-9.1%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:23	12
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:13	2
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:39	23
Running 5	5:16	-
Rowing	5:17	34
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	19
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:19	4
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:56	57
Running Total	40:08	31
Roxzone Total	7:47	36