hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rita Liao & Jervis Koo และอีก 2 คน - Singapore 01:41:43 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rita Liao & Jervis Koo และอีก 2 คน
HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568
Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
เวลารวม
01:41:43
อันดับ
#63
อันดับ AG
#52
ประเภท
RELAY · OPEN
RL
Rita Liao
JK
Jervis Koo
JW
James Wong
RL
Rachel Lau
29-30
พ.ย.
2025
2
เสร็จสิ้น
15,528
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
45:52 (45%)
Stations
47:23 (47%)
Roxzone
8:33 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:44/km
-5.0%
17.1%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:51
-
SkiErg
7:48
83
Running 2
5:38
-
Sled Push
4:27
70
Running 3
5:31
-
Sled Pull
4:53
32
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
7:51
71
Running 5
5:55
-
Rowing
4:50
25
Running 6
6:38
-
Farmers Carry
3:40
80
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
5:14
30
Running 8
7:29
-
Wall Balls
8:40
62
Running Total
45:52
61
Roxzone Total
8:33
48
Rita Liao
Jervis Koo
James Wong
Rachel Lau
หน้าแรก
วิเคราะห์