วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Castile - Mumbai 01:09:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Castile

HYROX Mumbai — 3 พฤษภาคม 2568

Mumbai, India · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:09:18
อันดับ: #12
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Liam Castile

HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Mumbai

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:09 (48%)

Stations31:40 (46%)

Roxzone4:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+13.0%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:04	9
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:14	21
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:22	9
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	5
Running 5	4:23	-
Rowing	4:27	12
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:32	28
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:35	17
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:29	13
Running Total	33:09	10
Roxzone Total	4:35	10