บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alun Holleyman

HYROX Mumbai — 3 พฤษภาคม 2568

Mumbai, India · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:13:22
อันดับ: #15
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Alun Holleyman

HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Mumbai

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:06 (49%)

Stations31:57 (44%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+11.4%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:18	22
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:48	13
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:31	11
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:03	19
Running 5	4:41	-
Rowing	4:27	15
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:47	7
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:26	14
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:37	15
Running Total	36:06	18
Roxzone Total	5:23	18

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alun Holleyman - Mumbai 01:13:22 | HyCoach