วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Intan Kurnia - Mumbai 01:33:07 | HyCoach

Intan Kurnia

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Mumbai

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:49 (44%)

Stations46:16 (50%)

Roxzone6:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+11.9%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:41	16
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:48	10
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:33	9
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:33	2
Running 5	5:13	-
Rowing	5:58	15
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:43	8
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:29	12
Running 8	5:33	-
Wall Balls	12:31	16
Running Total	40:49	10
Roxzone Total	6:06	9