วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ken Yue Lok - Mumbai 01:12:43 | HyCoach

Ken Yue Lok

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Mumbai

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:03 (50%)

Stations30:32 (42%)

Roxzone6:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+2.2%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:33	71
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:41	89
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:08	48
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:20	15
Running 5	4:32	-
Rowing	4:50	67
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:05	97
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:43	17
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:12	35
Running Total	36:03	30
Roxzone Total	6:12	47