วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Austin - Mumbai 01:20:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Austin

HYROX Mumbai — 3 พฤษภาคม 2568

Mumbai, India · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:33
อันดับ: #56
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Austin

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Mumbai

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (48%)

Stations35:35 (44%)

Roxzone6:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+6.0%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:39	97
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:31	63
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:36	66
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:40	163
Running 5	5:00	-
Rowing	4:46	49
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:17	147
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:31	154
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:35	55
Running Total	39:03	59
Roxzone Total	6:01	41