วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dilip Kumar - Mumbai 01:29:39 | HyCoach

Dilip Kumar

HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Mumbai

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:48 (41%)

Stations43:29 (48%)

Roxzone9:25 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+4.9%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:10	304
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:58	151
Running 3	4:59	-
Sled Pull	8:02	342
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:59	206
Running 5	4:44	-
Rowing	5:22	208
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:27	187
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:51	191
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:40	202
Running Total	36:48	38
Roxzone Total	9:25	207