วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ibnu Rizal - Mumbai 01:39:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ibnu Rizal

HYROX Mumbai — 3 พฤษภาคม 2568

Mumbai, India · SOLO · OPEN · INA

เวลารวม: 01:39:47
อันดับ: #179
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Ibnu Rizal

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4พ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Mumbai

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:17 (51%)

Stations38:01 (38%)

Roxzone10:32 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+19.8%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:50	163
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:09	200
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:23	128
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:07	38
Running 5	6:45	-
Rowing	5:31	254
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:46	267
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:35	164
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:40	138
Running Total	51:17	249
Roxzone Total	10:32	275