วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vladimir Casap - Poznan 01:08:48 | HyCoach

Vladimir Casap

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:07 (48%)

Stations30:46 (45%)

Roxzone5:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+11.4%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:47	111
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:14	18
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	69
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	45
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:55	74
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:31	76
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:44	16
Running Total	33:07	37
Roxzone Total	5:01	30