วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dimitri Ulajew - Poznan 01:10:51 | HyCoach

Dimitri Ulajew

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:40 (47%)

Stations32:18 (46%)

Roxzone4:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+10.2%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:12	84
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:29	72
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:25	82
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:27	88
Running 5	4:01	-
Rowing	4:39	96
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:51	64
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:12	49
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:03	29
Running Total	33:40	48
Roxzone Total	4:57	27