วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Szymon Ruszczyk

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:20:48
อันดับ: #97
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · PRO

Szymon Ruszczyk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (46%)

Stations36:11 (45%)

Roxzone7:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+27.7%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	120
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:38	88
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:54	140
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:12	14
Running 5	4:33	-
Rowing	4:42	110
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:54	163
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:48	85
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:44	104
Running Total	37:14	90
Roxzone Total	7:28	143

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Szymon Ruszczyk - Poznan 01:20:48 | HyCoach