วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tommy Johnstone - Poznan 01:24:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tommy Johnstone

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:24:19
อันดับ: #115
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Tommy Johnstone

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:02 (44%)

Stations41:03 (49%)

Roxzone6:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+6.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:31	168
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:01	137
Running 3	4:30	-
Sled Pull	8:13	167
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:42	143
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	113
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:23	135
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:59	99
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:31	129
Running Total	37:02	87
Roxzone Total	6:18	94