วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sławomir Kwinta - Poznan 01:27:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sławomir Kwinta

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:27:18
อันดับ: #128
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Sławomir Kwinta

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:40 (43%)

Stations43:15 (50%)

Roxzone6:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+8.1%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:39	184
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:34	178
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:38	95
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:24	128
Running 5	4:38	-
Rowing	4:55	149
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:58	167
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	6:51	175
Running 8	5:09	-
Wall Balls	9:16	156
Running Total	37:40	95
Roxzone Total	6:27	105