วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Procter - Poznan 01:03:58 | HyCoach

Lucy Procter

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:47 (48%)

Stations29:02 (45%)

Roxzone4:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+8.8%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:41	16
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:23	9
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:29	4
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:14	3
Running 5	3:48	-
Rowing	4:53	8
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:02	9
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:24	2
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:56	1
Running Total	30:47	3
Roxzone Total	4:14	3