วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Micca Borda - Poznan 01:07:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Micca Borda

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:07:48
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Micca Borda

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:59 (49%)

Stations30:25 (45%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+0.9%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:46	25
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:25	13
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:35	5
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:23	5
Running 5	4:06	-
Rowing	4:55	12
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:11	15
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:53	10
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:17	3
Running Total	32:59	6
Roxzone Total	4:30	4