วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Garrick - Poznan 00:59:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Garrick

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · IMN

เวลารวม: 00:59:44
อันดับ: #17
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Garrick

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:46 (53%)

Stations23:37 (39%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+3.6%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:26	22
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:43	31
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:23	25
Running 5	4:03	-
Rowing	3:59	1
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	99
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:02	15
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	31:46	46
Roxzone Total	4:27	28