วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kieran Yates - Poznan 01:00:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kieran Yates

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:00:34
อันดับ: #21
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Kieran Yates

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:19 (53%)

Stations23:29 (39%)

Roxzone4:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+3.5%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:15	5
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:32	16
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:46	5
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	18
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:44	150
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:09	44
Running Total	32:19	54
Roxzone Total	4:50	59