วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glen Cook

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:08
อันดับ: #27
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Glen Cook

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:16 (49%)

Stations27:12 (44%)

Roxzone4:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+8.1%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	41
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:45	168
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:53	48
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:04	99
Running 5	3:52	-
Rowing	4:19	28
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:35	58
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:54	135
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:40	87
Running Total	30:16	21
Roxzone Total	4:44	48

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Glen Cook - Poznan 01:02:08 | HyCoach