บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob James

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:46
อันดับ: #39
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob James

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:52 (50%)

Stations26:55 (42%)

Roxzone5:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+12.2%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:00	31
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:34	68
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:18	107
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:09	15
Running 5	3:56	-
Rowing	4:25	60
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	246
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:35	77
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:01	140
Running Total	31:52	47
Roxzone Total	5:03	87

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob James - Poznan 01:03:46 | HyCoach