วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dariusz Rasztawicki

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:04:37
อันดับ: #46
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Dariusz Rasztawicki

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:40 (51%)

Stations27:18 (42%)

Roxzone4:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+2.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:08	74
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:26	23
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:57	55
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:21	146
Running 5	4:10	-
Rowing	4:35	148
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	40
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:56	139
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:23	63
Running Total	32:40	58
Roxzone Total	4:43	45

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dariusz Rasztawicki - Poznan 01:04:37 | HyCoach