วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Żolik - Poznan 01:05:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Żolik

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:05:06
อันดับ: #55
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Łukasz Żolik

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:45 (53%)

Stations25:08 (39%)

Roxzone5:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+7.9%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:33	17
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:03	96
Running 5	4:30	-
Rowing	4:20	33
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:30	59
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:02	32
Running Total	34:45	119
Roxzone Total	5:17	127