วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Williams - Poznan 01:08:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Williams

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:01
อันดับ: #79
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Greg Williams

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:44 (51%)

Stations28:15 (41%)

Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+4.1%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:28	364
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:58	294
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:11	90
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:04	100
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	106
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:41	108
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:51	122
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:31	73
Running Total	34:44	117
Roxzone Total	5:06	91