HYROX Race Analysis: Ricky Burns - Poznan 01:08:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ricky Burns

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:56
อันดับ: #90
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Ricky Burns

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:55 (48%)

Stations31:04 (45%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+2.6%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:30	408
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:11	410
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:15	98
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:23	319
Running 5	4:08	-
Rowing	4:51	364
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:43	122
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:18	237
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:53	119
Running Total	32:55	61
Roxzone Total	5:02	84