วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Elsey - Poznan 01:10:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Elsey

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:28
อันดับ: #110
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Lewis Elsey

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:36 (48%)

Stations31:50 (45%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+3.3%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:40	572
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:45	163
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:52	257
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:46	204
Running 5	4:05	-
Rowing	4:36	157
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:56	284
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:48	369
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:27	226
Running Total	33:36	74
Roxzone Total	5:07	101