HYROX Race Analysis: Ivo Erens - Poznan 01:11:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ivo Erens

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:11:59
อันดับ: #132
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Ivo Erens

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:06 (49%)

Stations31:45 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+7.8%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:18	215
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:25	540
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:09	85
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:28	168
Running 5	4:25	-
Rowing	4:44	269
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:03	364
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:27	277
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:11	345
Running Total	35:06	131
Roxzone Total	5:11	115